Recuperar GRUB después de instalar Windows
Método 1: Usando Super Grub Disk
Usa Super Grub Disk Más información de como usarlo disponible aqui (Solo en ingles).
De todas maneras el Super Grub Disk viene con manual integrado y es muy fácil de usar.
Las opciones a seguir son: Castellano -> Linux -> Arreglar Arranque de Linux (GRUB)
Si quieres instalar Super Grub Disk en un disquete (/dev/fd0) usa los siguientes comandos para escribir el fichero FICHERO.img al disquete.
fdformat /dev/fd0 dd if=FICHERO.img of=/dev/fd0 bs=1440k
Método 2: Usando una distribución Live-CD
Iniciamos una distribución de linux Live-CD (los CDs de instalación de Ubuntu desde la versión 6.06 inician antes de instalar, luego también valen)
Abrimos un terminal y ejecutamos como superusuario (root) lo siguiente:
grub
Ahora el prompt se nos cambiará a este: “grub>“ y ejecutamos...
root (hd0,2)
setup (hd0)
Teniendo en cuenta que lo que está en negrita tiene que cambiarse acorde a nuestra organización del disco duro. El primer comando selecciona como partición primaria la partición número 3 (ya que grub empieza a contar desde 0) del disco duro primario ( número 0, el secundario sería 1...) y el segundo instala grub en el MBR del disco duro primario.